Préparation Physique

Vous avez un projet sportif ? L'équipe KOT vous accompagne dans la réalisation de votre objectif (triathlon, trail, course à pieds...) !

Pour cela, le cabinet met à votre disposition:

- La réalisation d'un test VMA (Vitesse Maximale Aérobie) sur tapis afin d'ajuster au mieux vos séances de course à pieds.

- L'analyse de votre foulée sur tapis afin d'éviter les blessures et améliorer vos performances.

- Un test FTP (Test Fonctionnel de Puissance) via l'application Zwift  et un Home Trainer connecté avec l'analyse de votre posture sur votre vélo dans l'optique de diminuer les risques de blessures et de gain de performance.

- Une préparation personnalisée avec plan d'entrainement correspondant à votre projet et vos contraintes et un suivi attentif via l'application Strava et le groupe KOT Running.

- Une approche pluri-disciplinaire en kinésithérapie du sport, ostéopathie, préparation physique mais aussi en diététique et nutrition sportive grâce à Mme Talie Soulez avec qui nous collaborons étroitement.

- Des conseils donnés par des sportifs pour des sportifs pour être au plus prêt de vos demandes.

© 2017 Kiné Ostéo Traversière.